Coaching Le Havre
Pourquoi ne pas chercher à se sentir mieux dans sa vie, plus en confiance avec soi,
plus à l'aise avec les autres ?
S'épanouir, c'est aussi comprendre qui l'on est, et comment on fonctionne.
Apprendre à s'apprivoiser, à se connaître dans ses réactions face aux autres, à vivre en harmonie, à être en accord avec soi-même... Les techniques de développement personnel se multiplient et vous aident à mieux vivre.
C’est ce que vous propose Attitude grâce à un coaching personnel orienté sur l’analyse de votre situation, l’élaboration de pistes nouvelles et la définition des objectifs à atteindre. Le coaching n’est ni une thérapie ni une démarche de conseil, il s’inscrit dans le présent et dans l’action.
Un premier entretien permettra de définir ensemble votre problématique et vos attentes pour répondre à votre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel.
Selon l’objectif défini, nous établirons un calendrier d’accompagnement personnalisé, pouvant s’échelonner, en général, sur une période de 3 à 6 mois comprenant des séances d’ 1heure à 1 heure trente.
Les thématiques proposées :
- Développer une meilleure confiance et estime de soi
- Apprendre à mieux gérer son temps et ses priorités
- Améliorer l'affirmation de soi, apprendre à dire "non"
- Apprendre à gérer son stress
- Préparer un entretien, une réunion...
- Prendre la parole en public
- Anticiper et gérer les conflits
- Se libérer de ses peurs et de ses croyances limitantes
Attitude vous invite à prendre contact pour
de plus amples informations !!